RECOMENDACIÓN DE EJERCICIO Y NUTRICIÓN DURANTE LA DIETA:

DESAYUNO:
Rollos o pan con fiambres de su elección, aquí también puede ser algo dulce, con mermelada, pero no más de 2 panecillos (si quiere ir aún más rápido, sin carbohidratos, por ejemplo un huevo revuelto sin pan para el desayuno).

ALMUERZO:
Ningún tipo de fruta o hidrato de carbono ,solo pescado / carne a la plancha o estofado con verdura.

CENA:
Todo excepto carbohidratos: sin fruta, sin carbohidratos, solo pescado / carne a la plancha o al vapor con verduras.

EJERCICIO FÍSICO MAÑANAS:
En la mañana 1 x 15 sentadillas, 1 x 15 flexiones y repita las tres veces completas. Más tarde, también puede aumentar las sentadillas y flexiones a 20 veces y los conjuntos a cinco veces. Intente incorporar estos pequeños ejercicios en su rutina matutina como una actividad diaria.

MÁS INFORMACIÓN

• EMBALAJE: 180 cápsulas
• DOSIS: 1-2 cápsulas/ antes de comer con abundante agua.
• CONTENIDO: 1 cápsula contiene: 40% Garcinia Atroviridis-Garcinia,incita el cambio de materia el comienzo de sustancias nutritivas en el intestino en disminución simultánea del comienzo de materias grasas,40% de pimienta negra-la pimienta contiene peperin este bloquea la regeneración de grasa y aumenta el metabolismo.10% de Senna-Senna San un medio vegetal que es un suave laxante.10% de caldo de tintero-esta planta limpia la sangre, baja el colesterol y es rica en vitamina E y Antioxidantes.
• ORIGEN: Tailandia
• EFECTOS SECUNDARIOS: Puede provocar diarrea, debido a su propiedad de laxante, en este caso es recomendado que se rebaje la dosis. No hay constancia de otros efectos secundarios.

7% IVA incluido